Riograndense realiza primeiro coletivo do ano

Riograndense treina para a Série A2 do Gauchão. Foto: divulgação

Finalizando o último dia da quarta semana da pré-temporada esmeraldina os jogadores do Riograndense realizaram pela manhã um trabalho físico na caixa de areia do Centro de Esportes F. Dutra sob a orientação do preparador físico Paulo Vinhola e o auxliar físico Gustavo Pires.
A atividade de velocidade foi realizada em circuitos dispostos na caixa de areia, com séries intervaladas. Após os trabalho físicos, o grupo esmeraldino retornou ao estádios dos Eucaliptos.

Pela tarde os jogadores realizaram um trabalho de aquecimento sob o comando do auxiliar físico Gustavo Pires, e na sequência o preparador físico Paulo Vinhola assumiu o grupo para coordenar as atividades físicas de potência em circuitos físicos.

Após os trabalhos físicos, o técnico Cirio Quadros entrou em ação para comandar o primeiro coletivo do Riograndense na pré-temporada. O grupo esmeraldino realizou um treino bastante equilibrado, e os jogadores que ainda sentem os desgastes físicos devido aos intensos trabalhos de pré-temporada apresentaram bom posicionamento, entrosamento e criatividade no trabalho. Com apenas três toques na bola e dois tempos de 30 minutos o treino acabou dois a um para o time sem colete, com gols de Dangelo e Gudi pelo time sem colete e Gustavinho pelo time de colete.

O grupo esmeraldino entra de folga neste final de semana de carnaval e volta a se apresentar somente na segunda-feira, à partir das 16h no estádio dos Eucaliptos.