Cerâmica treina na caixa de areia

Foto: Rodrigo Figueiró/CAC

Os jogadores do Cerâmica voltaram a treinar na manhã ensolarada desta terça-feira. Sob o comando do preparador físico Alexandre Chitolina, os atletas treinaram força e explosão na caixa de areia localizada atrás do estádio Antônio Vieira Ramos.

Para aumentar a parte de explosão dos jogadores e melhorar a condição dos atletas para que aguentem os 90 minutos de uma partida com o máximo de intensidade possível, o treino desta manhã no Vieirão foi realizado na caixa de areia. O preparador físico Alexandre Chitolina comandou a atividade. Os goleiros realizaram um treino específico de agilidade sob a orientação do preparadores de goleiros, Enio Oliveira.

O plantel Ceramista retorna às atividades na manhã de quarta-feira, quando o técnico Gelson Conte comandará o treino.

Foto: Rodrigo Figueiró/CAC

JUNIORES TREINAM EM DOIS TURNOS

A equipe Sub-20 do Cerâmica trabalhou na manhã e tarde desta terça-feira, 11, no estádio Antônio Vieira Ramos. Pela manhã os atletas treinaram a força na academia do clube e depois realizaram a transferência no gramado do Vieirão e, na tarde, fizeram um treino físico-técnico no gramado Suplementar.

Com estreia marcada para o dia 19 de março no Estadual de juniores, o plantel Sub-20 do Tricolor de Gravataí segue firme na pré-temporada. Na manhã de hoje os jogadores treinaram a força na academia do Vieirão e realizaram a transferência no gramado do estádio. No período da tarde o grupo participou de um treino físico-técnico, mesclando corridas aeróbicas e posse de bola. O preparador físico Leandro Becker comandou os trabalhos. Já os goleiros fizeram um trabalho específico com o preparador de goleiros Luli Bolfoni.

O time do técnico Paulo Cezar Magalhães estreia no Gauchão contra o Lajeadense, em Lajeado.

Rodrigo Figueiró - Assessor de Imprensa

Comunicação - Cerâmica Atlético Clube